Диета диета моно-диетанын калганына зыяндуу эмес, анткени ал көптөгөн пайдалуу заттар бар, анткени ал көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт, анткени арыктоо үчүн, дене токсиндерди тазалайт жана ашыкча суюктукту тазалайт.
Стресс убактысында, туура эмес тамеки тартуу, тамеки тартуу жана ичкиликке байланыштуу тез тамак-аш, тамеки тартуу жана кыянаттык менен байланышкан оорулар көп кездешет. Биринчи кезекте, бул ашказандын былжыр челинин сезгениши. Гастритке диета дарылоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат.