Уулкыз ^{Макалалардын автору}

автор:

Уулкыз

Тарабынан жарыяланган:

3 Макалалар

Автордук макалалар

• Арыктоо үчүн туура тамактануу: ар бир күн үчүн меню
  арыктоо үчүн тамак-аш планын кантип түзүү керек. Меню түзүүдө эмнени эске алуу маанилүү? Апта үчүн үлгү меню.
  25 Октябрь 2023
• Кантип арыктоо үчүн бир жумада 10 кг үй шартында жок диета
  Бир жумада арыктоо мүмкүнбү? Тез арыктоо үчүн диетанын түрлөрү. Диета учурунда физикалык активдүүлүк. Диетадан кийин кантип тамактануу керек, салмак кошпоо үчүн?
  8 Август 2022
• Бир жумадан кийин салмагын кантип жоготуу
  Кантип бир жуманын ичинде арыктаса болот? Негизги эрежелер жана диетологдордун сунуштары ден соолукту сактоо менен бир жумада кантип тез арыктоо, 2 жумада кантип 10 килограммга арыктоо керек.
  5 Август 2021