Назира ^{Макалалардын автору}

автор:

Назира

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Кантип бир жумада 7 кг арыктаса болот
  Кантип организмди май колдонууга мажбурлап, бир жумада 7 кг арыктоого болот.
  1 Февраль 2024
• Арыктоо үчүн фитнес: 5 негизги эрежелер жана көнүгүүлөр тандоо
  Көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгүн жана санын эсептөө, тамактануу, көнүгүүлөр - бул макалада арыктагысы келгендер үчүн билишиңиз керек болгон нерселердин баары.
  17 Июль 2022