Нурмухамбет ^{Макалалардын автору}

автор:

Нурмухамбет

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Гейша билет: 14 күндө 8 кг - япон диетасы эмне үчүн абдан популярдуу экенин билиңиз
  Япон диетасы кандай? Артыкчылыктары жана кемчиликтери. Жапон диета эрежелери. Ар бир күн үчүн меню.
  25 Октябрь 2023
• Протеиндик диета. Апталык меню жана пайдалуу кеңештер
  Белок диета деген эмне жана арыктоо үчүн кантип жеш керек. Эмне үчүн протеинден баш тартууга болбойт. Протеин диетасынын эрежелери.
  25 Октябрь 2023