Айперим ^{Макалалардын автору}

автор:

Айперим

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Арыктоо үчүн белок диетасы
  Протеин диетасы: протеиндик норма, артыкчылыктар, эрежелер, эрежелер, эрежелер, протеин тамактануу, тыюу салынган жана тыюу салынган тамак-аш, дюро, үлгүлүү меню, диетадан чыгып, арыктаганга чейин, жалпы каталар.
  2 Ноябрь 2025
• Белоктун диетасына эмне жей аласыз?
  Белоктун диетасына кантип арыктоого жана кандай тамак-аштарды натыйжалуу жоготуу үчүн жей аласыз.
  17 Октябрь 2025