Абдухуддус ^{Макалалардын автору}

автор:

Абдухуддус

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Кето диетасын кантип түзсө болот
  КЕТО диетасында салмак жоготуу: Кетозго кантип кирүүгө жана натыйжага жетишүү үчүн кантип диетага кантип кирүүгө болот.
  25 Ноябрь 2025
• Арыктоо көнүгүүлөрү
  Арыктоо үчүн мыкты көнүгүүлөр. Кайда баштоо керек? Жаңы спортто пайдалуу болгон инвентаризация. Үйгө кандай көнүгүүлөргө ылайыктуу? Окутуунун акыркы баскычы. Психологиялык маанай.
  25 Июль 2025